Lebensmittel­präferenzen

Mag ich

Ist in Ordnung

Mag ich nicht

Kenn ich nicht

Unverträglich/ allergisch

Anmerkung

Salat

Kopfsalat

Schnittsalat

Römersalat

Eisbergsalat

Rucola

Chicorée

Spinat

Kohl

Steckrübe

Blumenkohl

Brokkoli

Kohlrabi

Rotkohl

Weißkohl

Spitzkohl

Wirsing

Rosenkohl

Grünkohl

Chinakohl

Sellerie

Knollensellerie

Staudensellerie

Fruchtgemüse

Gurke

Zucchini

Kürbis

Tomate

Paprika

Aubergine

Avocado

Wurzelgemüse

Karotte

Rote Beete

Zuckerrübe

Meerrettich

Pastinake

Zwiebel (weiß)

Zwiebel (rot)

Frühlingszwiebel

Knoblauch

Schalotte

Porree (Lauch)

Sonstiges Gemüse

Artischocken

Fenchel

Spargel (weiß)

Spargel (grün)

Hülsenfrüchte

Stangenbohnen

Kidneybohnen

Weiße Bohnen

Erbse (grün)

Kichererbsen

Linsen (rot)

Beilagen

Kartoffel

Süßkartoffel

Quinoa

Reis

Nudeln

Graupen

Couscous

Obst

Apfel

Aprikose

Birne

Brombeeren

Erdbeeren

Heidelbeeren

Himbeeren

Kirschen

Mirabellen

Pflaume

Ananas

Banane

Datteln

Granatapfel

Grapefruit

Kiwi

Zitrone

Limette

Litschi

Mandarine

Orangen

Mango

Wassermelone

Honigmelone

Galiamelone

Cantaloupe-Melone

Papaya

Pfirsich

Physalis

Pomelo

Rhabarber

Weintrauben

Kaki

Kokosnuss

Nektarine

Sonstige Nahrungsmittel

Schweinefleisch

Rindfleisch

Geflügel

Tofu

Magerquark

Joghurt

Soja-Joghurt

Milch

Sojadrink (Milchersatz)

Reisdrink (Milchersatz)

Haferdrink (Milchersatz)

Erbsendrink (Milchersatz)

Mandeldrink (Milchersatz)

Haferflocken

Vollkorn-Flakes (Dinkel, Hafer, etc.)

Vollkornbrot

Agavendicksaft

Honig

Sojasoße

Tortilla Wraps

Nüsse

Walnuss

Macadamia

Haselnuss

Mandeln

Erdnuss

Cashew

Pistazien

Lebensmittel, die noch nicht abgefragt wurden

Mag ich

Mag ich gar nicht

Anmerkungen

Lebensmittelpräferenzen
Label: Your Field Value

Fit mit Marco

Dich erwartet bei mir eine individuelle Ernährungsberatung, die deinen Bedürfnissen und Zielen entspricht. Solltest du deine Essgewohnheiten zu 180 Grad drehen wollen, können wir das zusammen umsetzen. Aber auch eine Ernährungsumstellung mit dem Ziel der langfristigen Optimierungen deiner Gewohnheiten stellt kein Problem dar.
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